Una forma es un solo ritmo
La mayoría de los preparados contienen una sola forma de magnesio. Se absorbe a un solo ritmo y ahí se acaba. Si justo ese ritmo no te va bien, no notarás nada.
MAGNESIUM CARE BIOTIC
Te tiembla el párpado. Los calambres te despiertan por la noche. Los pensamientos antes de dormir no te dejan en paz.
Cuatro formas de magnesio que se absorben a distinto ritmo. Una actúa desde los primeros días, las demás mantienen el efecto.
Repón el magnesio de forma consciente- Cansancio y falta de energía durante todo el día
- El estrés y la tensión no ceden por la noche
- Un temblor del párpado que no quiere desaparecer
- Los calambres en las piernas por la noche despiertan y duelen mucho
- El torbellino de pensamientos no te deja dormir por la noche
- Arranques de nerviosismo sin un motivo claro
Por qué hasta ahora no notabas la diferencia
Ya has tomado magnesio y no ha cambiado nada. Eso no significa que el magnesio no funcione. Significa que no ha llegado adonde tenía que llegar.
El efecto llega y desaparece
Una sola forma da un único impulso, y luego el nivel baja. Por eso a veces la primera semana va bien y en la segunda todo vuelve al punto de partida.
El intestino decide cuánto se queda
Con una microbiota alterada, la absorción de minerales disminuye. Puedes tomar una buena dosis y no aprovechar ni la mitad.
«Las pacientes me dicen: he tomado magnesio y nada. Les pregunto cuál, y casi siempre es una sola forma. Pero el magnesio no es un solo ingrediente, sino varias formas que se absorben a ritmos completamente distintos. Una actúa enseguida, otra solo al cabo de semanas. Por eso en esta fórmula hay cuatro.»
dr Piotr Kaczka, PhD, EMBA Experto en nutrición funcional y suplementación clínica
Cuatro formas de magnesio y siete cepas. Cada forma entra a un ritmo distinto, así que el efecto empieza rápido y no se corta.
Actúa más rápido
Citrato de magnesio
primeros díasEs la que se absorbe más rápido de las cuatro. Gracias a ella notas los primeros cambios ya en la primera semana, y no después de un mes de espera.
Trabaja en segundo plano todo el día
Óxido de magnesio
constante entre tomasSe libera más despacio y durante más tiempo. Gracias a ello, el nivel de magnesio no baja entre una cápsula y otra, sino que se mantiene constante.
La más suave para el estómago
Diglicinato de magnesio
sin molestiasSe absorbe con calma y suavidad. Es la forma que tolera incluso un estómago sensible, así que no tienes que elegir entre efecto y comodidad.
Completa lo que las demás no alcanzaron
Cloruro de magnesio
disponible al instanteSe disuelve inmediatamente y está listo para absorberse desde el primer momento. Completa lo que las otras tres formas no aportaron.
Para que el magnesio llegue a entrar
Siete cepas bacterianas
6 × 10⁸ UFCCon una microbiota alterada, la absorción de minerales disminuye. Estas cepas cuidan del intestino, del que depende cuánto de la porción te llega realmente.
| Información nutricional | en la dosis diaria recomendada (2 cápsulas) |
|---|---|
| magnesio | 300 mg (80% VRN*) |
| liofilizado de 7 cepas bacterianas | 6x108 UFC2 |
| de los cuales: L. rhamnosus | 1,46x108 UFC2 |
| L. reuteri | 1,43x108 UFC2 |
| S. thermophilus | 1,26x108 UFC2 |
| L. casei | 0,91x108 UFC2 |
| L. plantarum | 0,77x108 UFC2 |
| L. acidophilus | 0,15x108 UFC2 |
| L. delbrueckii subsp. bulgaricus | 0,26x107 UFC2 |
1VRN - valores de referencia de nutrientes.
2UFC - unidades formadoras de colonias.
Ingredientes
sales magnésicas del ácido cítrico, óxido de magnesio, diglicinato de magnesio, cloruro de magnesio, liofilizado de cultivos bacterianos (Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus) - contiene leche; hidroxipropilcelulosa - envoltura de la cápsula.
El producto puede contener soja, cacahuetes, otros frutos de cáscara, semillas de sésamo, cereales que contienen gluten, huevos, crustáceos y pescado.
Antes de usar
MODO DE EMPLEO:
Complemento alimenticio en cápsulas que contiene distintas formas químicas de magnesio y 7 cepas de bacterias beneficiosas.
*El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga y contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
Producto recomendado para adultos.
DOSIS DIARIA RECOMENDADA:
2 cápsulas al día, por la noche, después de una comida; tomar con agua. No superar la dosis diaria recomendada.
CONSERVACIÓN:
a temperatura ambiente, lejos de fuentes directas de calor.
Observaciones adicionales
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada. Se recomienda una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Atención: no indicado durante el embarazo, la lactancia ni en caso de hipersensibilidad a cualquiera de los ingredientes del producto.
Cómo tomarlo
2 cápsulas al día, por la noche
La porción diaria son dos cápsulas. El envase dura 45 días, y no un mes, como la mayoría de los productos de la estantería.
Semana 1: observa los músculos
El temblor del párpado y los calambres en las piernas suelen ser lo primero que notas. Apunta con qué frecuencia vuelven y a qué hora del día.
A las 4 semanas: evalúa las noches
Si te resulta más fácil bajar el ritmo después de las ocho de la tarde y si la noche es más tranquila. Son medidas que se ven sin análisis de sangre.
Los músculos son los primeros en relajarse
El temblor del párpado y los calambres en las piernas suelen ser lo primero que cede al equilibrar el magnesio.
Las noches se vuelven más tranquilas
Menos despertares por calambres. El magnesio apoya el funcionamiento normal de los músculos.
La tensión baja
El magnesio apoya el funcionamiento normal del sistema nervioso. Por la noche es más fácil bajar el ritmo.
Menos cansancio durante el día
El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.
Magnesium Care repone el magnesio con cuatro formas a la vez. Una forma es un solo ritmo. Por eso hasta ahora no notabas la diferencia.
Calambres, párpado que tiembla, noches sin calma. Seis preguntas que te haces. Tres respuestas distintas.
| TU PREGUNTA | MAGNESIUM CARE | MAGNESIO DE FARMACIA, UNA SOLA FORMA | ESPERARÉ A QUE PASE: PLÁTANO, AGUA MINERAL, FIN DE SEMANA |
|---|---|---|---|
| «Ya he tomado magnesio y nada. ¿Por qué ahora iba a ser diferente?» | Porque en la farmacia suele haber una sola forma y un solo ritmo. Aquí hay cuatro, y cada una entra en un momento distinto. | Una forma, un ritmo. O te va bien, o no notas nada. | La dieta mantiene el nivel, pero no recupera el déficit acumulado. |
| «¿Cuándo dejará de temblarme el párpado?» | Normalmente en la primera semana. Los músculos son los primeros en relajarse y es por ellos por donde antes lo notarás. | A veces sí. Más a menudo solo al cabo de un mes, o nunca. | Vuelve cada vez que hay nervios. |
| «Los calambres me despiertan por la noche. ¿Qué hago con eso?» | Las noches se vuelven más tranquilas en la primera o segunda semana. Menos despertares con la pantorrilla como una piedra. | Depende de si justo esa única forma se absorbe. | Un plátano antes de dormir es poco para un calambre a las tres de la madrugada. |
| «Por la noche no consigo bajar el ritmo. ¿Y la cabeza que sigue dando vueltas?» | El diglicinato trabaja por la noche, el resto durante el día. La tensión suele bajar en la segunda o tercera semana. | Por la mañana y por la noche la misma forma, al mismo ritmo. | El fin de semana ayuda dos días. El miércoles todo sigue igual. |
| «¿No tendré que ir corriendo al baño después de tomarlo?» | La dosis está repartida en cuatro formas, así que ninguna es alta. El diglicinato lo tolera incluso un estómago sensible. | Con dosis más altas de una sola forma es un problema típico. | Ese problema desaparece. El motivo por el que buscas magnesio sigue ahí. |
| «En todas partes hay vitamina B6. ¿Por qué aquí no?» | Porque en un uso prolongado es mejor controlar la dosis de B6. El complejo B lo eliges por separado, si quieres. | La B6 viene incluida, lo quieras o no. | No hay nada que elegir. |
No es cuestión de resistencia al estrés. El magnesio se pierde más rápido de lo que puedes reponerlo con la comida - con el café, con el estrés, con el esfuerzo. Magnesium Care lo compensa con cuatro formas que entran a distinto ritmo.
Empieza esta noche
90 cápsulas · 45 días de uso · 1 cápsula por la mañana y 1 por la noche · 300 mg de magnesio por porción, es decir, el 80% de la ingesta diaria recomendada
La falta de magnesio no duele una sola vez. Vuelve con el temblor del párpado, el calambre nocturno y la noche sin calma. Cada mes sin reponerlo es otro mes así.
Cómo serán tus noches dentro de cuatro semanas
El párpado deja de temblar
No te tapas el ojo en el trabajo ni te justificas diciendo que son los nervios. Simplemente para.
Una noche sin calambres
No te despiertas con la pantorrilla como una piedra. No das vueltas por la habitación a las tres de la madrugada.
Una noche en la que bajas el ritmo
Te acuestas y la cabeza no sigue dando vueltas. No luchas contigo misma, simplemente te dejas ir.
El magnesio no es una cifra en la caja.
No prometemos milagros. Prometemos cuatro formas que entran a distinto ritmo y 300 mg de magnesio en dos cápsulas, es decir, el 80 por ciento de la ingesta diaria recomendada.
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Bibliografía · bases científicas de la fórmula
- Reglamento (UE) n.º 432/2012 de la Comisión - lista de declaraciones de propiedades saludables autorizadas, entradas relativas al magnesio. Base de las declaraciones
- Schwalfenberg GK, Genuis SJ. The Importance of Magnesium in Clinical Healthcare. Scientifica. 2017;2017:4179326. Papel del magnesio, magnitud de las carencias
- Boyle NB, Lawton C, Dye L. The Effects of Magnesium Supplementation on Subjective Anxiety and Stress: A Systematic Review. Nutrients. 2017;9(5):429. El magnesio, la tensión y el estrés
- Ranade VV, Somberg JC. Bioavailability and pharmacokinetics of magnesium after administration of magnesium salts to humans. Am J Ther. 2001;8(5):345-357. Ritmo de absorción de las formas de magnesio
- Walker AF, Marakis G, Christie S, Byng M. Mg citrate found more bioavailable than other Mg preparations. Magnes Res. 2003;16(3):183-191. Citrato de magnesio
- Schuette SA, Lashner BA, Janghorbani M. Bioavailability of magnesium diglycinate vs magnesium oxide. JPEN J Parenter Enteral Nutr. 1994;18(5):430-435. Diglicinato de magnesio
- Barbagallo M, Veronese N, Dominguez LJ. Magnesium in Aging, Health and Diseases. Nutrients. 2021;13(2):463. El magnesio en personas mayores de 40 años
Ficha clínica
Para dietistas-nutricionistas
Ingredientes, modo de empleo y bibliografía en un solo archivo PDF.