Melatonina produkowana za późno lub za mało
Niebieskie światło ekranów, stres i wiek obniżają wydzielanie melatoniny. Mózg dostaje sygnał „nie pora na sen" - nawet gdy Ty chcesz spać.
SLEEP CARE BIOTIC
Zasypiasz z trudem. Budzisz się o 3 w nocy. I nie wiesz dlaczego.
Sleep Care Biotic łączy melatoninę, magnez, Reishi i napar z nasion bobu - żeby zasnąć szybko, spać głęboko i wstać z energią. Bez efektu „ciężkiej głowy" rano.
Zacznij spać jak człowiek- Zasypiasz długo, nawet gdy jesteś zmęczona
- Budzisz się w nocy i leżysz z gonitwą myśli
- Rano wstajesz jakby w ogóle nie spałaś
- Tabletki nasenne - boisz się uzależnienia
- O północy głowa pełna myśli z całego dnia
- Sen nie jest tym, czym był - i to od dawna
Dlaczego liczenie owiec nie pomaga
Bezsenność to nie kwestia dyscypliny. To biologia: brak melatoniny, niski magnez, przestymulowany układ nerwowy. Trzy główne przyczyny:
Niedobór magnezu = napięty układ nerwowy
Magnez hamuje kortyzol i aktywuje receptory GABA. Bez niego układ nerwowy zostaje w trybie czuwania i nie potrafi wyłączyć się na noc.
Brak głębokiej fazy NREM
Nawet jeśli śpisz 7 godzin, regeneracja zależy od jakości fazy NREM. Bez niej budzisz się równie zmęczona, co przed snem.
„Pacjentki mówią: 'niby śpię, a nie odpoczywam'. To klasyczny brak głębokiej fazy snu — i to się da naprawić. Sleep Care Biotic dostarcza melatoniny i magnezu, ale też L-dopy z nasion bobu i Reishi, które razem wydłużają fazę NREM. Nie uzależnia. Rano czujesz, że spałaś."
dr Piotr Kaczka, PhD, EMBA Ekspert ds. żywienia funkcjonalnego i suplementacji klinicznej
Cztery składniki działające na różnych poziomach zasypiania i jakości snu.
Szybkie zasypianie
Melatonina
Ampułka 60 ml, 30 min przed snemSygnalizuje mózgowi zmrok. Skraca czas od położenia się do zaśnięcia - bez efektu „bełkotu" następnego ranka.
Wyłączenie trybu czuwania
Magnez (sole magnezowe kwasu cytrynowego)
Dobrze przyswajalna formaHamuje kortyzol i pobudza receptory GABA. Układ nerwowy dostaje sygnał: czas spoczynku. Myśli przestają gonić.
Głęboka faza snu NREM
Napar z nasion bobu (Vicia faba)
Naturalny prekursor L-dopyL-dopa wydłuża głęboką fazę NREM - sen, podczas którego ciało i mózg naprawdę się regenerują. Budzisz się wypoczęta, nie tylko przespana.
NREM + REM i redukcja stresu
Ekstrakt Reishi (Ganoderma lucidum)
Fermentowany w kombuchyWydłuża zarówno NREM jak i REM. Redukuje lęk i stres - te, które budzą Cię o 3 w nocy z gonitwą myśli.
| Informacja żywieniowa | 1 ampułka (60 ml) |
|---|---|
| Bób | 1000 mg |
| Ekstrakt reishi | 300 mg1 |
| Magnez | 75 mg (20%*) |
| Melatonina | 1 mg |
Składniki
Skoncentrowane fermentowane składniki [kombucha (woda, cukier, liście czarnej herbaty, kultury kombuchy), napar z nasion bobu (Vicia faba L.), ekstrakt z owocników reishi (lakownicy żółtawej; Ganoderma lucidum (Curtis) P. Karst.)]; sok jabłkowy NFC 20%, sole magnezowe kwasu cytrynowego, melatonina.
Przed użyciem
STOSOWANIE:
Produkt rekomendowany dla osób dorosłych dążących do poprawy jakości snu.
ZALECANA DZIENNA PORCJA:
1 ampułka (60 ml) 30 minut przed snem.
PRZECHOWYWANIE:
W temperaturze pokojowej, z dala od źródeł ciepła.
Dodatkowe uwagi
Wstrząsnąć kilkukrotnie przed użyciem, osad i wytrącenia różnej wielkości są zjawiskiem naturalnym. Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Uwaga: niewskazany kobietom w ciąży, karmiącym piersią lub przy nadwrażliwości na którykolwiek ze składników.
Jak stosować
1 ampułka 30 min przed snem
Wstrząśnij, otwórz, wypij. Wyłącz ekrany - melatonina zrobi resztę.
Obserwuj pierwsze 3-5 dni
Czas zasypiania spada. Noce stają się spokojniejsze. Pierwsze wybudzenia zaczynają znikać.
Oceń jakość snu po 2 tygodniach
Sprawdź smartwatch albo po prostu - czy wstajesz z energią? Większość osób czuje różnicę przed końcem pierwszego miesiąca.
Zasypiasz szybciej
Melatonina i magnez skracają czas od poduszki do snu. Bez walki z myślami.
Mniej nocnych wybudzeń
Reishi zaczyna wydłużać ciągłość snu. Całe noce bez wstawania po wodę lub wpatrywania się w sufit.
Głębszy sen, lepszy ranek
Faza NREM się wydłuża - ciało regeneruje się w nocy. Wstajesz z myślą „naprawdę spałam".
Rytm dobowy wraca do normy
Organizm zapamiętuje godzinę snu. Zasypiasz i wstajesz o tej samej porze bez budzika.
Sleep Care to jedna ampułka na pół godziny przed snem. Zasypianie i wybudzenie o trzeciej to jeden problem, nie dwa.
Godzina na zasypianie, wybudzenie o trzeciej, poranek jak po niczym. Sześć pytań, które sobie zadajesz. Trzy różne odpowiedzi.
| TWOJE PYTANIE | SLEEP CARE | MELATONINA Z APTEKI | ZIOŁOWA HERBATKA I LICZENIE OWIEC |
|---|---|---|---|
| „Zasypianie zajmuje mi godzinę. Kiedy to się skróci?” | Zwykle od pierwszej albo drugiej nocy. To najszybsza zmiana, jaką na sobie zauważysz. | Melatonina też skraca zasypianie. I na tym kończy. | Herbatka uspokaja. Z gonitwą myśli nie wygrywa. |
| „Budzę się o trzeciej i leżę. Co z tym?” | Reishi wydłuża ciągłość snu, więc nocne wybudzenia rzedną zwykle w pierwszym tygodniu. | Pomaga zasnąć, nie utrzymać sen do rana. | O trzeciej w nocy nie ma już czego zaparzyć. |
| „Czy można się od tego uzależnić?” | Nie. W środku są melatonina, magnez, reishi i napar z nasion bobu, a nie środek nasenny. | Też nie uzależnia. Też działa tylko na zasypianie. | Nie uzależnia, ale też nic nie zmienia. |
| „Czy rano będę mieć ciężką głowę?” | Nie. To nie jest usypianie na siłę, tylko wsparcie zasypiania, więc rano nie ma zamulenia. | Przy wyższych dawkach bywa poranne zamulenie. | Rano jesteś tak samo niewyspana jak wczoraj. |
| „Pracuję zmianowo. Ma to wtedy sens?” | Tak. Bierzesz ją pół godziny przed swoim snem, niezależnie od tego, która to godzina. | Melatonina o złej porze potrafi przesunąć rytm. | Przy zmianach rytm sam się nie ułoży. |
| „Kiedy sen wróci do normy na stałe?” | Rytm układa się zwykle w trzecim albo czwartym tygodniu. Zasypiasz o tej samej porze bez budzika. | Po odstawieniu wraca punkt wyjścia. | Nic się nie układa, bo nic nie zmieniasz. |
To nie jest kwestia tego, że nie umiesz odpoczywać. Zasypianie i wybudzenie o trzeciej to jeden problem: organizm nie dostaje sygnału, że pora spać. Sleep Care daje ten sygnał.
Wypij pół godziny przed snem
Fermentowany shot 60 ml · 1 ampułka 20 do 30 minut przed snem
„Chroniczny brak głębokiej fazy snu podnosi kortyzol, zaburza gospodarkę hormonalną i przyspiesza starzenie się komórek. Sen to nie luksus - to fundament wszystkiego innego."
Za 2 tygodnie regularnego stosowania
Zasypiasz zanim skończy się myśl
Kładziesz się, zamykasz oczy - i to wystarczy. Bez liczenia, bez patrzenia w sufit, bez godziny walki z głową.
Wstajesz i masz energię
Nie budzik Cię wstaje - Ty wstajesz. Różnica jest ogromna i czujesz ją od pierwszej kawy.
Dzień wygląda inaczej
Koncentracja, nastrój, cierpliwość - wszystko zależy od snu. Kiedy sen wraca, reszta idzie za nim.
Jeden shot. 30 minut przed snem. I to wystarczy.
Sleep Care Biotic nie jest lekiem nasennym. To formuła, która przywraca naturalne warunki do snu - i daje ciału szansę na prawdziwą regenerację. Bez uzależnienia, bez efektu następnego dnia.
14,99 zł Ampułka 60 ml · 30 min przed snem · 14,99 złAmpułka 60 ml · 30 min przed snem · 14,99 zł
Podstawy naukowe formuły
- Ferracioli-Oda E et al. Meta-analysis: melatonin for the treatment of primary sleep disorders. PLoS One. 2013;8(5):e63773. [Melatonina — skrócenie czasu zasypiania, poprawa jakości snu]
- Zhang Y et al. Melatonin and sleep disorders. Front Neurol. 2021. [Melatonina — naturalny rytm dobowy i równowaga hormonalna]
- Pickering G et al. Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited. Nutrients. 2020;12(12):3672. [Magnez — redukcja kortyzolu, aktywacja GABA, sen]
- Wyatt RJ et al. Effects of L-dopa on human sleep. Electroencephalogr Clin Neurophysiol. 1970;28(3):338. [L-dopa z nasion bobu — wydłużenie fazy NREM]
- Qin Z et al. Ganoderma lucidum polysaccharides improve sleep in mice. Front Pharmacol. 2024. [Reishi — wydłużenie NREM i REM]
- Zhao H et al. Ganoderma lucidum polysaccharides as an anti-fatigue agent in mice. Pharm Biol. 2011;49(12):1271-1278. [Reishi — redukcja stresu, lęku, wsparcie snu]
- Li Y et al. Fermented herbal medicine and sleep regulation. Front Nutr. 2024. [Fermentowane zioła i adaptogeny — zasypianie i regeneracja]
Karta kliniczna
Dla dietetyków
Skład, sposób stosowania i literatura w jednym pliku PDF.