EPA i DHA to nie to samo co 'tłuszcze omega 3'
Len i chia mają tylko ALA — prekursor konwertowany do EPA i DHA z wydajnością 5%. To za mało dla mózgu. Tylko gotowe EPA i DHA działają.
PURE OMEGA-3 CARE
Rano masz ciężką głowę. Myśli uciekają. Słów szukasz dłużej niż kiedyś.
Pure Omega 3 dostarcza 660 mg EPA i 440 mg DHA z czystego oleju sardeli — odżywiając neurony, wyciszając zapalenie i przywracając jasność myślenia.
Zacznij karmić neurony- Rano wstajesz z ciężką głową mimo snu
- W połowie zdania tracisz wątek — słowa uciekają
- Nastrój huśta się bez wyraźnego powodu
- Skóra sucha, włosy łamliwe mimo dobrej diety
- Stawy bolą po wysiłku bardziej niż kiedyś
- Brałaś omega 3, ale bez widocznej różnicy
Dlaczego nie każda omega 3 robi to samo
Na rynku jest dużo kapsułek z napisem 'omega 3'. Ale to, co w środku, decyduje o tym, czy neuron dostaje paliwo – czy tylko liczba na etykiecie wygląda dobrze.
Utleniony olej to prooksydant
Rybny posmak kapsułki = zjełczały olej. Utlenione lipidy nasilają zapalenie zamiast je gasić. Jakość surowca jest kluczowa.
"EPA i DHA to budulec błon neuronalnych i główny prekursor mediatorów przeciwzapalnych. Przy niedoborze mózg dosłownie gorzej działa: wolniejsza transmisja, więcej neuroinflammacji, gorszy nastrój. Pure Omega 3 pochodzi z sardeli peruwiańskiej – krótki łańcuch pokarmowy, minimalne ryzyko zanieczyszczeń, wysoka dawka aktywna na kapsułkę."
dr Piotr Kaczka, PhD, EMBA Ekspert ds. żywienia funkcjonalnego i suplementacji klinicznej
EPA i DHA w czystej, skoncentrowanej formie olejowej. Bez wypełniaczy, bez zjełczałego surowca.
Budulec neuronów
DHA 440 mg / kapsułkę
Kwas dokozaheksaenowyDHA stanowi 40% tłuszczów strukturalnych mózgu. Bez niego błony neuronalne są sztywne, transmisja wolna. Efekt: jasność myślenia, pamięć, koncentracja.
Wyciszenie zapalenia
EPA 660 mg / kapsułkę
Kwas eikozapentaenowyEPA to prekursor resolvins i protektyn – mediatorów wygaszających stan zapalny. Przy depresji, mgле mózgowej i bólu stawów – EPA jest kluczowy.
Nawilżenie od wewnątrz
Czysty olej sardeli peruwiańskiej
Sardele z krótkim łańcuchem pokarmowymSardele żyją krótko i nisko w łańcuchu pokarmowym – minimalne ryzyko bioakumulacji rtęci i PCB. Czysty surowiec bez rybnego posmaku to sygnał świeżości, nie przetworzenia.
| Informacja żywieniowa | 1 kapsułka / 2 kapsułki |
|---|---|
| Olej rybi | 1000 mg / 2000 mg |
| - w tym EPA (33%) | 330 mg / 660 mg |
| - w tym DHA (22%) | 220 mg / 440 mg |
Składniki
Olej rybi (sardela peruwiańska), żelatyna, glicerol, woda
Może zawierać: ryby
Składniki
olej rybi (źródło kwasów Omega-3), składniki otoczki - żelatyna, substancja utrzymująca wilgoć - glicerol; woda.
Przed użyciem
STOSOWANIE:
Suplement diety w postaci kapsułek miękkich, zawierający składniki takie jak kwas dokozaheksaenowy (DHA), który przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu*. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg DHA dziennie.
Polecany osobom dorosłym w celu uzupełnienia diety w wielonienasycone kwasy z rodziny Omega-3.
ZALECANA DZIENNA PORCJA:
1 kapsułka 1-2 razy dziennie, bezpośrednio przed posiłkiem; popić wodą. Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia.
PRZECHOWYWANIE:
w temperaturze pokojowej, z dala od bezpośrednich źródeł ciepła.
Dodatkowe uwagi
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Uwaga: niewskazany przy nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu.
Jak zacząć. Proste.
2 kapsułki dziennie: 1 przy śniadaniu i 1 przy obiedzie lub kolacji
Tłuszcze wchłaniane razem z jedzeniem. Posiłek z tłuszczami = lepsza absorpcja EPA i DHA przez ścianę jelita.
Obserwuj w tygodniach 3-4
Omega 3 wbudowuje się w błony komórkowe powoli. Mgła mózgowa i nastrój poprawiają się po 3–4 tygodniach regularności.
Sprawdź po 8 tygodniach
Nastrój, koncentracja, stan skóry i włosów, bóle stawów. Wszystkie są markerami poziomu omega 3 w organizmie.
Myśli wracają na miejsce
DHA odżywia neurony. Transmisja sygnałów przyspiesza. Słowa wracają na czas.
Stany zapalne maleją
EPA gasi mediatory prozapalne. Stawy mniej bolą, regeneracja szybsza.
Skóra i włosy odżywiają się od środka
Błony komórkowe skóry wzmocnione. Sucha skóra i łamliwe włosy to częste objawy niedoboru DHA.
Nastrój wyrównuje się
EPA obniża poziom cytokin prozapalnych powiązanych z depresją. Huśtawki nastrojów się stabilizują.
Pure Omega 3 vs. ALA (olej lniany) vs. Tania omega 3 (rybi smak)
| Cecha | Pure Omega 3 | ALA (olej lniany) | Tania omega 3 (rybi smak) |
|---|---|---|---|
| Aktywna EPA | 660 mg / kapsułkę | 0 mg (tylko ALA) | Zwykle 180 mg |
| Aktywna DHA | 440 mg / kapsułkę | 0 mg | Zwykle 120 mg |
| Konwersja do EPA/DHA | Gotowa – nie trzeba | 5-10% (nieefektywna) | Gotowa |
| Świeżość surowca | Brak rybnego posmaku = świeży | – | Rybny posmak = zjełczały |
| Ryzyko zanieczyszczeń | Niskie (sardele z krótkim łańcuchem) | – | Wyższe (duże ryby) |
| Efekt mózgowy | EPA + DHA bezpośrednio | Słaby (konwersja) | Zależy od dawki |
Niedobór EPA/DHA to nie tylko mgła mózgowa – to nasilony stan zapalny, gorszy nastrój i przyspieszone starzenie neuronów. Każdy miesiąc bez wyrównania to miesiąc, kiedy mózg pracuje na zwolnionych obrotach.
Jak wyglądasz po 6 tygodniach
Myślisz wyraźnie
Zdanie nie urywa się w połowie. Słowa wracają na czas. Mózg nie potrzebuje kawy żeby zacząć działać.
Skóra i włosy odżyły
Odżywione błony komórkowe. Skóra mniej sucha, włosy mniej łamliwe. Bez zmian w diecie – tylko uzupełnienie niedoboru.
Spokojniejszy nastrój
Mniej huśtawek. Mniej reaktywności na stres. EPA wyregulował stan zapalny, który nakręcał napięcie.
Mózg to 60% tłuszcz. Karmi go tym, co najlepsze.
Nie obiecujemy poprawy IQ. Obiecujemy, że neuron dostanie paliwo, którego naprawdę potrzebuje.
44 PLN 60 kapsułek · 1 miesiąc stosowania · 44,00 zł60 kapsułek · 1 miesiąc stosowania · 44,00 zł
Podstawy naukowe formuly
- Dyall SC. Long-chain omega-3 fatty acids and the brain: a review of the independent and shared effects of EPA, DPA and DHA. Front Aging Neurosci. 2015;7:52. [DHA jako budulec neuronów, EPA jako mediator przeciwzapalny]
- Freund-Levi Y et al. Omega-3 fatty acid treatment in 174 patients with mild to moderate Alzheimer disease. Arch Neurol. 2006;63(10):1402-1408. [DHA i funkcje kognitywne]
- Sublette ME et al. Meta-analysis of the effects of eicosapentaenoic acid (EPA) in clinical trials in depression. J Clin Psychiatry. 2011;72(12):1577-84. [EPA – nastrój, depresja]
- Costantini L et al. Impact of omega-3 fatty acids on the gut microbiota. Int J Mol Sci. 2017;18(12):2645. [Omega 3 a mikrobiom i stan zapalny]
- Calder PC. Omega-3 fatty acids and inflammatory processes: from molecules to man. Biochem Soc Trans. 2017;45(5):1105-1115. [EPA – resolviny, protektyny, mediatory wygaszenia zapalenia]
- EFSA Panel. Scientific opinion on DHA and normal brain development. EFSA Journal. 2014;12(10):3840. [DHA – referencje dotyczące mózgu]
- Lawson LD, Hughes BG. Human absorption of fish oil fatty acids as triacylglycerols, free acids, or ethyl esters. Biochem Biophys Res Commun. 1988. [Biodostępność form oleju rybnego]